Balayo
Kropsterapi, Nada og Grundtræning
Kropsterapi i Aarhus – et trygt rum for både krop og sind
Har du brug for kropsterapi i Aarhus til at skabe mere ro i både krop og sind? Body SDS er en manuel behandlingsform, der ser på det hele menneske med afsæt i kroppen. Alle kan få behandling og det kræver ingen særlige forudsætninger. Body SDS skaber bevægelse et sted i kroppen, der har været lukket eller spændt. Den bevægelse er ikke kun i kroppen, men også det område i vores person, samt de følelser og oplevelser der relaterer sig hertil. Jeg er uddannet ved Body SDS og tilbyder behandlinger i hjertet af Aarhus i mit lokale i NæR.
Jeg ser frem til at byde dig velkommen
Hilen Hanayo
Kropsterapi for hjælp til
Stress
Angst og ængstlighed
Bekymringer
Depression
Uro i kroppen
Migræne
Nakke-, skulder-, knæ-, ryg-,
hofteproblemer og smerter
Ubalancer i krop og sind
Ledsmerter og problemer såsom gigt
Homonelle ubalancer
Hjernerystelse
Piskesmæld
Mere information
Din behandling
Det er under hele behandlingen dig der har styringen, og du må altid sig til og fra. Grænser mærkes i kroppen. Ikke i hovedet og derfor vil jeg altid tjekke ind med dig undervejs. Jeg vil altid gøre mit for at støtte og guide dig bedst igennem behandlingen så oplevelsen med kropsterapi bliver god og tryk
Læs mere
Praktisk info
Påklædning
Du skal ikke medbringe eller tænke på noget særligt inden du kommer.
Jeg anbefaler at du har noget rart undertøj på, som du føler dig tilpas i.
Du får et tæppe over dig på briksen.
Parkering
Behandlerlokalet ligger i Århus C. Jeg anbefaler parkering ved musikhuset eller nær kunsthal Århus.
Parkeringsmulighederne kan være begrænsede. Det koster ml. 17-25 DKK i time at parkere de fleste steder i indre by og du kan benytte EasyPark app’en.
Læs mere her; https://www.parkeringsinfo.dk/parkering-aarhus/parkeringszoner-i-aarhus.asp
Body SDS
Body SDS er forkortelsen for behandlingssystemet Body Self Development’s System. Body SDS blev grundlagt i København i slutningen af 1940’erne. Sidenhen er det blevet udviklet gennem tre generationer i Danmark, og har fået stor anerkendelse både i det offentlige system, men også udenfor i mere alternative kredse.
Priser
Enkelt session (50 min) 850 kr
Hvem er jeg
Mit navn er Hanayo. Jeg er bosiddende i Århus, hvor jeg også har taget min 3 -årige uddannelse i Body SDS kropsterapi. Som behandler er det vigtig at vi har øje for tryghed, faglighed og samtykke. Mit fokus er ikke at fikse dig, men at støtte dig i at at forbinde dig og lære at lytte til den viden din krop har og som du allerede har indeni.
NADA
NADA er øreakupunktur og har til hensigt at genoptræne og styrke din indre balance. Behandling virker øjeblikkeligt –
både fysisk, psykisk og restituerende.
Behandlingen bruges som supplement til anden behandling, for at øger udbyttet af det samlede behandlingsforløb. NADA kan anvendes ved bl.a. personlig udvikling, terapi, krise og traume-behandling, stress, medicineducation, psykiatriske symptomer og afhængighed, som støtte til det etablerede tilbud. NADA fremmer med andre ord vores mentale sundhed.
Body SDS grundtræning
Body SDS Træningen er en kombination af kredsløbs-, koordinations- og ledarbejde. Træningen er designet til at skabe kontakt med dig selv. Ved at træne gundtræning kan du få et glad og balanceret bevægeapparat.
Grundtræning styrker dit behandlingsforløb og giver dig mulighed for at arbejde endnu dybere med dig selv. Træningsformen er baseret og designet ud fra Body SDS’s behandlingsfilosofi. Vi arbejder grundigt med kroppens led, organer og muskler, fra fødderne og op, samtidig med at der kommer sved på panden.
Hvordan fungerer behandlingen?
Gennem punktryk, bevægelse og åndedræt bevæges og reguleres spændinger og blokeringer i kroppen. Nogle gange skyldes blokeringer og skader fysiske spændinger, og andre gange skal der en følelsesmæssig forløsning til for at slippe.
Dagligdagen, følelser og traumer sætter sig i kroppen. Det kan gøre os tunge, trætte, stressede og spændte i krop og sind.
Body SDS kan hjælpe med at forløse dét, der blokerer, både på det fysiske og psykiske plan.
Efter behandling
Efter en behandling mærker man ofte en bedre kontakt til sig selv og indre ro.
Det er normalt at være træt efter en session, fordi behandlingen arbejder videre i kroppen resten af dagen.
Skal du nå at sikre dig en tid til Body SDS kropsterapi inden året går på hæld? Du stadig nå det!
Find overblik over tider online på www.balayo.dk eller via link i bio.
Skal du nå at sikre dig en tid til Body SDS kropsterapi inden året går på hæld? Du stadig nå det!
Find overblik over tider online på www.balayo.dk eller via link i bio.
Mangler du en idé til din ønskeliste?
Jeg tilbyder gavekort til en eller flere behandlinger hos mig og pakker også ind til julegave🎀
Det er både muligt at købe gavekort til
Body SDS Kropsterapi • 750kr pr. Session
NADA øreakupunktur • 200kr pr session
Gavekortet kan du hente i klinikken efter aftale frem til d. 20 dec eller få tilsendt det på mail✨
Mangler du en idé til din ønskeliste?
Jeg tilbyder gavekort til en eller flere behandlinger hos mig og pakker også ind til julegave🎀
Det er både muligt at købe gavekort til
Body SDS Kropsterapi • 750kr pr. Session
NADA øreakupunktur • 200kr pr session
Gavekortet kan du hente i klinikken efter aftale frem til d. 20 dec eller få tilsendt det på mail✨
I dag har @sidseltobiasen og jeg sat vores nye navn til vores sted op på væggen! I morgen skal det indvies og fejres
NæR er et behandlerfælleskab
NæR er rum til krop og sind
NæR er et rum til dig
Er du nysgerrig på vores sted, kan du læse mere om alle behandlere via linket i bio 👉🏼 https://linktr.ee/naer_
I dag har @sidseltobiasen og jeg sat vores nye navn til vores sted op på væggen! I morgen skal det indvies og fejres
NæR er et behandlerfælleskab
NæR er rum til krop og sind
NæR er et rum til dig
Er du nysgerrig på vores sted, kan du læse mere om alle behandlere via linket i bio 👉🏼 https://linktr.ee/naer_
Er dine føder bevægelige?
Det siges at vores knæ -og rygproblemer starter i fødderne…
Mange har en storetå eller et ankelled der er låst, hypermobilet eller stift.
Manglende centrering og bevægelighed i ledet medføre en skæv belastning og vægtfordeling på foden, som kan medføre at led -og musklernefunkioner i foden bliver svækket eller stift. Det medføre at foden mister sin fjedrende superkraft, der sørger for at ledende har et godt samarbejde op igennem kroppen. Når samarbejdet er dårligt øger det risikoen for, at nogle ledgrupper skal gøre mere og andre mindre, hvilket før til skader.
Vores fødder er kroppens fundament, det skal være stærkt og i topform, så det vi bygger ovenpå har gode forudsætninger.
Dine fødder er dem du står på, når du står stærkt og dem der bære dig frem og ud i livet.
I dag starter mit grundtræningshold hos FOF i Århus.
Vi skal nørde fødder! Det bliver godt!
#ipreview via @preview.app
Er dine føder bevægelige?
Det siges at vores knæ -og rygproblemer starter i fødderne…
Mange har en storetå eller et ankelled der er låst, hypermobilet eller stift.
Manglende centrering og bevægelighed i ledet medføre en skæv belastning og vægtfordeling på foden, som kan medføre at led -og musklernefunkioner i foden bliver svækket eller stift. Det medføre at foden mister sin fjedrende superkraft, der sørger for at ledende har et godt samarbejde op igennem kroppen. Når samarbejdet er dårligt øger det risikoen for, at nogle ledgrupper skal gøre mere og andre mindre, hvilket før til skader.
Vores fødder er kroppens fundament, det skal være stærkt og i topform, så det vi bygger ovenpå har gode forudsætninger.
Dine fødder er dem du står på, når du står stærkt og dem der bære dig frem og ud i livet.
I dag starter mit grundtræningshold hos FOF i Århus.
Vi skal nørde fødder! Det bliver godt!
#ipreview via @preview.app
Efteråret banker mildt på døren og det går op for mig at det er 8 måneder siden jeg afsluttede min eksamen! Det er svært at forstå, fordi jeg mest af alt har været fokuseret på min hverdag og optaget af at lande på begge ben efter noget af et marton, der startede tilbage i 2019. Det føles på den ene side som et øjeblik siden jeg valgte at gå den vej og på den anden side som lang tid siden!
Når jeg så ser billeder taget fra starten af min kropsterapeutrejse kan jeg alligevel godt se, og mærke at der er sket en del… det føles ikke som et spejlbillede mere. Noget har ændret sig i mit blik og i min måde at stå i verdenen på. Jeg føler mig mere afgrænset, mere tryg. Jeg står mere solidt, mere centreret i migselv, og det er som om alt er blevet lidt dybere og samtidig lettere. Jeg kan mærke en dybere tillid til at jeg kan bære mig selv og skabe rum for, at andre kan møde det sted i sig selv også. Noget former sig langsomt og blive mere hel for hver dag. Og som det er med mange ting, jo mere vi lære, desto mere opdager vi at vi ikke ved… sådan har jeg det også.
Derfor er det også tid til nye fotos. En ny begyndelse.
Tusind tak @katrinehnoer for at dokumentere. Jeg er meget taknemlig over at få mulighed for at se den udvikling i billeder. De er med til at gør det tydligt for mig, at den vej vi vælger ses i vores krop og sind, og derfor er det så vigtig at være tro mod sig selv og gå vejen ærligt.
Med de ord vil jeg gerne byde hjerteligt velkommen til mange nye både i klinikken og online. Det gør mig glad at i er med! 🩷
Efteråret banker mildt på døren og det går op for mig at det er 8 måneder siden jeg afsluttede min eksamen! Det er svært at forstå, fordi jeg mest af alt har været fokuseret på min hverdag og optaget af at lande på begge ben efter noget af et marton, der startede tilbage i 2019. Det føles på den ene side som et øjeblik siden jeg valgte at gå den vej og på den anden side som lang tid siden!
Når jeg så ser billeder taget fra starten af min kropsterapeutrejse kan jeg alligevel godt se, og mærke at der er sket en del… det føles ikke som et spejlbillede mere. Noget har ændret sig i mit blik og i min måde at stå i verdenen på. Jeg føler mig mere afgrænset, mere tryg. Jeg står mere solidt, mere centreret i migselv, og det er som om alt er blevet lidt dybere og samtidig lettere. Jeg kan mærke en dybere tillid til at jeg kan bære mig selv og skabe rum for, at andre kan møde det sted i sig selv også. Noget former sig langsomt og blive mere hel for hver dag. Og som det er med mange ting, jo mere vi lære, desto mere opdager vi at vi ikke ved… sådan har jeg det også.
Derfor er det også tid til nye fotos. En ny begyndelse.
Tusind tak @katrinehnoer for at dokumentere. Jeg er meget taknemlig over at få mulighed for at se den udvikling i billeder. De er med til at gør det tydligt for mig, at den vej vi vælger ses i vores krop og sind, og derfor er det så vigtig at være tro mod sig selv og gå vejen ærligt.
Med de ord vil jeg gerne byde hjerteligt velkommen til mange nye både i klinikken og online. Det gør mig glad at i er med! 🩷
Vi ses igen fra d. 19 August ✨
Til når du har brug for at lande i dig selv🤲🏻
“ Det er som om jeg har lidt mere samling på mig selv nu, det var rart!” sådan siger mange efter de har fået NADA.
Nada er øreakupunktur, hvor man sætter 5 akkupnunkturnåle i hver øre i 45 min. Jeg åbner jævnligt dørene op til nada gruppe, hvor du kan komme både i forløb og som drop ind. Tidspunktet variere fra forløb til forløb og vil ofte være tilpasset de klienter der ønsker at komme. Du kan altid finder forløb og datoer for Nada på min hjemmeside www.balayo.dk
Har du spørgsmål kan du selvfølgelig altid skrive eller ringe til en uforpligtende snak.
Næste forløb starter 14 maj kl 16.45.
Skriv til mig hvis du skal have en plads 🌱
“ Det er som om jeg har lidt mere samling på mig selv nu, det var rart!” sådan siger mange efter de har fået NADA.
Nada er øreakupunktur, hvor man sætter 5 akkupnunkturnåle i hver øre i 45 min. Jeg åbner jævnligt dørene op til nada gruppe, hvor du kan komme både i forløb og som drop ind. Tidspunktet variere fra forløb til forløb og vil ofte være tilpasset de klienter der ønsker at komme. Du kan altid finder forløb og datoer for Nada på min hjemmeside www.balayo.dk
Har du spørgsmål kan du selvfølgelig altid skrive eller ringe til en uforpligtende snak.
Næste forløb starter 14 maj kl 16.45.
Skriv til mig hvis du skal have en plads 🌱